Отеки под глазами делают вид усталым, подчеркивают и увеличивают возраст. Эта проблема может появиться и у молодых людей и у людей в возрасте. Справиться с появлением отеков можно, главное узнать причину по которой они появляются и устранить ее.

Основные причины появления мешков под глазами

Если у вас отечность под глазами причина может быть разной. Основная — специфика мембраны, которая находится между кожей и подкожной клетчатки в области вокруг глаз.

Эта мембрана у некоторых людей может быть очень тонкой. На нее влияют многие факторы — стресс, курение, нездоровое питание, травмы глаз. Все это приводит к нарушению циркуляции крови. Ослабление этой мембраны приводит к тому, что появляются мешки под глазами. Они могут возникнуть в любом возрасте.

Отечность может быть проявлением аллергической реакции. Иногда отечность под глазами появляется только потому, что вы спали под пуховым одеялом или подушкой с наполнителям, к которому у вас аллергия. Проблему может ухудшить усталость и долгие посиделки перед телевизором или компьютером.

Играют так же важную роль гормональные изменения, в том числе беременность и менопауза, а также наследственность. Очень важна в данном случае также диета — слишком много соли или алкоголя могут вызвать обезвоживание организма, при которой вода удерживается в организме.

Распространенная причина отечности — предрасположенность к задержке жидкости в организме. Если организм обезвожен, он начинает экстренно задерживать и копить ее. К сожалению, область вокруг глаз самая тонкая. Когда запасы начинают накапливаться, эта область набухает.

Как избежать отеков под глазами

Звучит парадоксально, но лучший способ предотвратить появление чрезмерной отечности, это дополнительно увеличить потребление воды. Если начать пить больше, это поможет организму избавиться от лишней жидкости. И скажется благоприятно не только на области вокруг глаз, но и на всем организме.

Можно смело включать в свой рацион натуральные мочегонные продукты.

Попробуйте эти советы:

  1. Наносите под глаза, на нижнее веко, каждое утро успокаивающий гель, чтобы избавиться от отеков, синяков и дать вашей коже дополнительное питание.
  2. Два-три часа до сна выпейте не крепкий чай или минералку. Чтобы уменьшить вероятность того, что вы проснетесь с отеками под глазами.
  3. Для предотвращения появления мешков под глазами, выбирайте хорошую подушку для сна. Слишком низкие подушки помогают воде задерживаться в области под глазами. Если вы будете держать голову слегка приподнятой во время сна, вы поможете организму избавиться от нее.
  4. Ограничьте потребление алкоголя и соли чтобы снизить вероятность обезвоживания вашего тела.
  5. Помните, сон очень важен.

Натуральные продукты для лечения отеков под глазами

Огурец может снять отеки. Огурец содержит два анти отечных соединения — аскорбиновую и кофейную кислоту. Кроме того огурец содержит витамина А, который также снимает отек.

Попробуйте имбирь. Имбирь традиционная индийская специя, которую часто используют в аюрведической медицине при борьбе с отеком. Особенно хорошо имбирь борется с отеками вызванными артритом. Поэтому чай с имбирем или имбирь в форме капсул может помочь справиться с отеками.

Вкусный и полезный ананас. Ананас содержит протеолитический фермент бромелайн. Этот фермент помогает бороться с отеками, даже вызванными хирургическими разрезами и травмами. Рекомендуемая доза 400-500 гр. ананаса три раза в день натощак.

Куркума выводит жидкость. Индийские аюрведические целители используют для лечения отеков куркумы. Так целители советуют использовать примочки на отекших областях их двух частей куркумы и одной части соли. Можно добавить к смеси имбирь. Куркума обладает противовоспалительными свойствами, а также снимает отек и боль при артрите.