Главная » Уход за кожей » Загар в солярии: как подготовиться к солярию

Загар в солярии: как подготовиться к солярию

Осенью и зимой, уменьшается количество солнечных лучей, которые являются естественным источником витамина D. Он предотвращает многие болезни, способствует здоровому формированию и росту костей и улучшает психическое здоровье. Если вы не хотите испытывать дефицит этого витамина, то решение может быть простым — посещение солярия. Перед визитом вы должны подготовиться и следовать определенным правилам, чтобы загар был безопасен и полезен.

Перед посещением солярия не принимайте душ

Прежде чем идти в солярий, вы должны знать, что принятие ванны это не очень хорошая идея, по крайней мере за час до визита в солярий. Вода смывает защитную пленку кожи, кожа становится более чувствительной. Вы не должны принимать душ и через несколько часов после загара. Если вы не хотите прерывать процесс пигментации, отложите принятие душа не менее чем на три часа. Во время загара не забывайте использовать защитные очки. Ультрафиолетовое излучение проникает сквозь закрытые веки и может вызвать раздражение глаз или даже ожог.

Используйте специальные косметические средства

До посещения солярия тщательно нанесите на тело крем для загара в солярии с защитой 20-30 и не использует духи. Иначе можете получить не красивый загар, пятнами. Важно также, снять любые украшения, которые вы носите. После солярия используйте средства для ухода за кожей после загара. Это ускорит и улучшит загар.

Для кого подходит солярий

Если вы относитесь к 1 фототипу (люди с очень светлой кожей), солярий не для вас. Если вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь с вашим врачем. Сильные обезболивающие и наркотические вещества являются противопоказанием для посещения солярия, потому что в сочетании с ультрафиолетовыми лучам они могут вызвать аллергическую реакцию. Не стоит посещать солярий десять раз в месяц.

Питание для хорошего загара

Для того чтобы загар хорошо ложился, был красивым и долго держался в организме должны быть витамины и микроэлементы. Необходимы витамин А, С, Е. Поэтому перед посещением солярия выпивайте стакан свежевыжатого морковного сока или съедайте свежую тертую морковь с ложечкой сметаны. Можно принимать один раз в сутки капсулу витамина Аевит.

Добавить комментарий