Главная » Уход за кожей » Трещины на пятках: причины и лечение

Трещины на пятках: причины и лечение

С наступлением теплой погоды мы откладываем теплые куртки и зимние сапоги и надеваем легкую одежду и открытую обувь. А открытая обувь летом часто выдает несовершенства наших ножек такие как трещины на пятках. Потрескавшаяся кожа на пятках это распространенная проблема многих женщин. Чаще всего эта проблема возникает в весенне-летний и осенне-зимний период. Кроме косметических проблем, трещины могут причинять боль.

Трещины на пятках — причины возникновения

Можно выделить несколько наиболее распространенных причин возникновения трещин.

трещины на пятках лечение причиныПервая причина — сухая кожа на пятках и ступнях. Это может быть особенностью организма. Если кожа по всему телу склонна к сухости и стянутости, особенно после мытья, то пятки не будут исключением. Для решения этой проблемы нужно использовать увлажняющий крем для ступней и ног.

Вторая причина — лишний вес и ожирение. Обычно быстрое увеличение веса приводит к большому давлению на ноги и кожу ног. А кожа на ногах обновляется намного медленнее чем кожа на других участках тела, поэтому она не может адекватно реагировать на быстрые изменения. Быстрый набор веса к тому же часто связан с изменением в гормональном фоне, а это на прямую воздействует на состояние кожи.

Третья причина — ношение открытой обуви на улице. Ношение открытых сандалий и тапочек наиболее распространенная причина появления трещин пятках. Пятки подвержены любым механическим воздействиям и воздействию пыли, грязи. Советуется носить носки из натуральных материалов, чтобы предотвращать появления трещин.

Четвертая причина — микоз. Грибок еще она распространенная причина появления трещин на пятках. В этом случае нужно использовать противогрибковые средства, чтобы решить эту проблему.

Профилактика лучшее средство

Конечно, лучшим решением будет регулярный и тщательный уход за кожей ног. Посещение салона или педикюр дом приятный и практические расслабляющий ритуал, которым вы можете насладиться один раз в месяц. В салоне вам удалят огрубевшую кожу, кожу вокруг ногтей и, наконец, сделают приятный массаж ног. Сторонники ухода на дому могут приобрести ванночку для ног и набор для педикюра.

Домашние инструменты

Широко известны такие продукты и инструменты как пемза и металлическая щетка-терка. Пемза это легкая пористая порода, благодаря своей структуре позволяет скрести ороговевшую кожаную подошву. Это самый распространенный и доступный продукт, но его недостатком является в том, что он может повредить мягкую, здоровую кожу и даже вызвать воспаление. То же можно сказать и о предметах с металлическими элементами. Они могут легко повредить кожу.

Косметические процедуры

Для того чтобы смягчить кожу и предотвратить появление трещин ее нужно увлажнять. Начните с ванночки.

Рецепт ванночки: залейте кипятком 2 ст. ложки сухой ромашки и 3 ст. ложки овсянки. В получившемся растворе подержите ноги не менее 30 минут. После ванночки по массажируйте ноги жесткой мочалкой, помойте их в теплой воде и нанесите масленую смесь, хорошо массажируя ступни.

Рецепт масленой смеси: смешайте 1 ч. ложку миндального масла, 1 ч. ложку абрикосового масла, 5 капель лавандового масла. Ванночку и массаж с маслом лучше делать каждый день. Если у вас сильные трещины делайте в первую неделю эти процедуры каждый день, а затем 3-2 раза в неделю.

Принимайте витамины и пейте воду

Недостаток витаминов, микроэлементов и воды могут привести к таким последствиям как трещины на пятках. Стоит пропить месячный курс витаминов. А вот вода должна быть в вашем рационе всегда, не менее 4 стаканов чистой не газированной воды.

Добавить комментарий