Главная » Уход за кожей » Массаж лица в домашних условиях: как делать своими руками

Массаж лица в домашних условиях: как делать своими руками

Систематически выполняемый массаж лица улучшает состояние кожи и поддерживает ее в хорошей форме. А если соединить его с умело подобранной косметикой, видимым результат будет уже через месяц.

В последнее время массаж лица стал менее важным элементом ежедневного ухода. Это произошло из-за растущей популярности процедур эстетической медицины и использования специальной аппаратуры которая может обеспечить молодой, красивый внешний вид. Лишь немногие косметические компании разработали авторские, специализированные приборы для массажа, которые улучшают состояние кожи, а часто также становятся альтернативой для процедур с использованием инъекций.

Массаж лица следует применять ежедневно, при каждом использовании крема, после снятия макияжа. Массаж лица не только улучшает усвоение косметики, но также стимулирует циркуляцию крови и лимфы, улучшает тонус кожи. Массаж лица, шеи и декольте это очень полезный ритуал, который занимает всего несколько минут. Включите технику массажа в ваш ежедневный режим ухода за кожей и это поможет вам предотвратить сухость и преждевременное появление морщин.

Массаж лица — поглаживание или щипание

На лице находится 10 мышц ответственных за мимику. Иначе, чем на других частях тела, эти мышцы прикрепляется непосредственно к коже и каждая гримаса и эмоция, вызывает напряжение мышц и складок кожи, которые со временем фиксируются. Кроме того, с возрастом кожа теряет плотность и эластичность, что, в общем, приводит к тому что лицо теряет молодой вид.

Массаж не может устранить все неблагоприятные изменения, но на самом деле может творить чудеса. В омолаживающем массаже используют различные методы, например, рефлекторное угнетение определенных точек нажатием – в результате исчезает застой лимфы и отечность, улучшается микроциркуляция и, следовательно, и питание и тонус кожи. Некоторые виды массажа, как правило, довольно сильные и даже болезненные. Но даже простое поглаживание кожи приносит приятное расслабление, расслабляются мышцы, морщины становятся менее заметными.

Как сделать массаж лица в домашних условиях?

Омолаживающий массаж лучше всего делать вечером, после тщательного снятия макияжа и нанесения питательного крема.

  • Самый простой метод — это выполнение указательным (или средним) пальцем маленьких кружочков на коже в соответствии с пробегом мышц – в направлении от середины лица наружу и слегка вверх.
  • Массаж вокруг глаз начните с внутреннего уголка глаза, через верхнее веко, к внешнему уголку и нижнему веку и снова в уголок внешнего.
  • Лоб массируйте от линии между бровями, проводя пальцами одновременно вверх и к вискам.

Самомассаж лица. В каком направлении массировать отдельные участки лица?

как правильно делать массаж лица

Массаж лица: пошаговая техника

Шаг 1: Очистите лицо, затем окуните пальцы в сливки или масло (0,5 ч. ложки) и разотрите масло по ладоням.

Шаг 2: Закройте глаза и начните массаж щек, медленно и осторожно круговыми движениями, используя всю ладонь, выполните 20 кругов.

Шаг 3: Переходим к носу, делаем движения вверх-вниз от кончика носа до верхней губы и по носогубным складкам. Далее массажные движения от основания носа (спинка носа) к центру лица (к щекам).

Шаг 4: Указательным и средним пальцами обеих рук, энергично помассируйте лоб в боковом или горизонтальном направлении, правая рука движется слева направо, а левая рука движется справа налево, выполнить 20 раз.

Шаг 5: Используя четыре пальца каждой руки, выполните массаж мягко вокруг глаз, круговыми движениями.

Шаг 6: Переместимся вниз к шее и используя пальцы обеих рук выполним поглаживающие движения в направлении вверх к подбородку. Движения должны идти с левой стороны на правую сторону шеи, повторить 20 раз.

Шаг 7: Далее область груди или декольте, используем обе руки, перемещая их в противоположных направлениях, массируем энергично, повторить 20 раз.

Шаг 8: Используя большой палец и все остальные пальцы, осторожно пощипайте подбородок. Обеими руками, щипайте вдоль челюсти, медленно передвигаясь к ушам, повторить 10 раз.

Шаг 10: Оставшиеся сливки или масло, массажными движениями втереть в локти, руки и кутикулы.

Массаж лица техника

Этот массаж лица техника которого очень проста, дает чрезвычайно надежные результаты. Это также приятный способ снять мышечное напряжение в мышцах лице, шеи и верхней части тела. Массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы. Как осуществлять Сама по себе эта простая техника стоит физических усилий. Эту технику массажа лица применяла Клеопатра.

Как выглядит лифтинг-массаж лица?

Среди лифтинг массажа можно выделить  – THALGOLIFT. Это массаж мышц лица, разработанный с помощью пластического хирурга и запатентованный. Является интенсивным, а его эффект действительно удивляет. Эффект является результатом того, что время массажа стимулируется не только кожа и подкожная клетчатка, но в первую очередь сами мышцы лица.

Нужно захватить пальцами отдельные мышцы лица и подбородка и быстрыми движениями, в соответствии с их расположением, но в направлении, противоположном направлению действия силы тяжести, т. е. снизу вверх, делать передвигающиеся движения. Это устраняет мышечные контрактуры, возвращает им эластичность, улучшает упругость кожи, стимулирует ее к обновлению. Одновременно быстрыми движениями „выглаживать” каждую морщинку.

Массаж выполняется после предварительной очистки кожи пилингом и нанесения сыворотки. Процедура достаточно болезненная, но длится только 15-20 минут. Чтобы увидеть эффект, можно сначала сделать массаж на половине лица и увидеть эффект в зеркале. После массажа кожа розовеет и как будто наполняется изнутри – уголки рта поднимаются, исчезают борозды между носом и ртом, подтягиваются веки и заметно разглаживаются морщины между бровями.

Такой массаж можно сделать себе самостоятельно в домашних условиях, он улучшает кровообращение и расслабляет мышцы, снимает застой лимфы и отеки. Нужно, однако, помнить, следует делать его аккуратно, только по линиям мышц, чтобы не растянуть кожу и не доставлять себе новых морщин.

loading...
loading...

Добавить комментарий