Главная » Уход за кожей » Как ухаживать за шеей: маски для шеи и декольте

Как ухаживать за шеей: маски для шеи и декольте

Процесс старения очень часто игнорируется женщинами, до тех пор, пока не появляются первые симптомы. К сожалению в таком случае, как правило, слишком поздно, чтобы убрать существующие изменения. Поэтому необходимо до того, как  кожа шеи станет дряблой, на ее поверхности появятся морщины, начать систематический уход.

как ухаживать за шеей
[toc]

Что вредит коже в области шеи

В настоящее время каждый из нас знает, какой ужасный ущерб причиняет коже солнце. УФ-излучение повреждает коллагеновые волокна кожи, ускоряя процессы старения. Круглый год мы должны применять защитные кремы, подобранные соответствующим образом, для фототипов кожи. Как правило, мы помним о увлажнении кожи лица. А что с кожей на шее? Обязательно нужно защищать ее. Как ухаживать за шеей — защищать ее от солнца!

Другим фактором, который очень негативно действует на кожу, является табачный дым. Согласно Американской Академии Дерматологии, курящий человек будет наблюдать первые морщины уже в 20 лет. Курение вызывает химические изменения в организме, которые значительно ускоряют процессы старения – в том числе провисание кожи шеи. Поэтому, если вы заботитесь о том, чтобы как можно дольше остаться молодой, уже сегодня должна начать борьбу с этой вредной привычкой.

Это может показаться невероятным, но за внешний вид шеи отвечает правильная осанка. Если осанка не прямая, человек горбиться, мышцы шеи расслаблены, а не напряжены. Плохая осанка может привести к тому, что уже в раннем возрасте можно увидеть „второй подбородок”.

Как мы можем помочь коже шеи

В процессе ежедневного ухода за кожей лица, не забывайте также о том, чтобы нанести крем на шею. Кожа этой части тела является довольно деликатным, и очень быстро стареет. Уже в раннем возрасте можно начать применять для кожи шеи крема с эффектом укрепления кожи.

Существуют специализированные препараты для шеи. Однако, если вы не можете позволить себе приобрести специальные косметические средства, смажьте шею кремом, который каждый день вы используете для лица.

Пополните свой рацион питания продукты, богатые жирными кислотами омега-3. Эталонным продуктом, богатый этим элементом, является лосось. Вы также можете дополнить диету пищевыми добавками, содержащими рыбий жир. Это также богатый источник кислоты омега-3. Эта незаменимая жирная кислота помогает сохранить кожу в хорошем состоянии. Обеспечивает ее эластичность и соответствующий уровень увлажнения.

Полезны для поддержания хорошего внешнего вида шеи физические упражнения. Несколько раз в неделю старайтесь выполнять несколько простых упражнений, которые будут держать шею в правильном виде. Достаточно наклонять голову вперед и назад, а затем с одного бока на бок. В ходе упражнения, помните о правильном натяжении мышц шеи. Такие упражнения можно выполнять даже во время просмотра телевизора, поэтому любые оправдания нужно отставить в сторону.

Маска для кожи шеи и декольте

Для увлажнения зоны шеи и декольте нужно делать маски. Для начала кожу нужно хорошо очистить, а затем нанести маску приготовленную из:

1 ст. ложка оливкового масла

1 ст. ложка перемолотых в муку овсяных хлопьев (можно перемолоть блендером)

2 капли эфирного масла розмарина

2 капли эфирного масла лаванды

2 ст. ложка горячей воды

Все ингредиенты смешать и нанести на шею. После нанесения маски нужно спокойно полежать в течении 30-40 минут.

Если женщина с юных лет заботилась о внешнем виде кожи лица, но забывала о шеи,  вероятно у нее не получится скрыть свой биологический возраст. Несмотря на то, что лицо может выглядеть очень молодо, постаревшая кожа шеи обращает на себя внимание. Не много времени нужно, чтобы заботиться о шею. Начните это уже сегодня!

Добавить комментарий