Главная » Отношения » Секрет счастливых отношений с научной точки зрения

Секрет счастливых отношений с научной точки зрения

секрет счастливых отношенийПоиск ответа на вопрос, что делает людей счастливыми в отношениях продолжает занимать ученых. Что наука знает о людях, живущих в счастливых отношений? Много. Существует несколько данных статистики из различных научных исследований. Естественно, не стоит принимать их слишком конкретно, это в конце концов просто статистика, но несколько предложений, вытекающих из нее, безусловно, стоит усвоить. Главное, это в любой ситуации оставаться человеком и ценить чувства другого. И так, секрет счастливых отношений.

Дружба, близость и секс

Качество дружбы между супругами на 70% решает какое удовлетворение они получают от близости и страсти в отношениях. Самые счастливые пары проводят вместе в среднем 5 часов в неделю и больше, чем другие пары. Самые счастливые пары занимаются сексом 2-3 раза в неделю.

Успехи близкого человека

Результаты показывают, что умение ценить и праздновать даже самый маленький успех партнера является одним из ключевых факторов в построении прочных, счастливых отношений. Похвалив и порадовавшись за своего близкого человека, вы сделаете хорошо своим отношениям.

Ссоры и конфликты: как сохранить отношения с мужем

Большинство людей, ссоры между двумя близкими людьми, считают чем-то двойственным. С одной стороны постоянная доброжелательность и безграничная терпимость является синонимом гармонии. Эмоциональные всплески и аргументы, не в пользу партнера, считаются разрушительными вещами, свидетельством неудавшихся отношений.

Тем не менее, такая сдержанность может нажить глубокие нежелательные, скрытые эмоции, которые нет возможности «удалить». Пары, которые не выражают свои эмоции и спокойно накапливают взаимные обиды друг на друга, незаметно отравляют свои отношения и часто имеют тенденцию к «внутреннему отказу». А потом оказывается, что очевидный образ «идеальной пары» ломается быстро и без восстановления.

Ища ответы на вопрос как сохранить отношения с мужем, женщине следует для начала определиться, нет ли у нее «внутреннего отказа».

Главное решать все проблемы с уважением. Если критиковать, показать презрение, закатывать глаза, держать оборону, игнорировать партнера, это не к чему хорошему не приведет.

В отношениях, которые динамично развиваются, всегда должны устанавливаться правила игры между мужчиной и женщиной. Здесь могут быть случаи для демонстрации силы, но не показ что кто-то кого-то победил. Здесь нет победителя или проигравшего. Ссора является символом отношений, которые функционирует хорошо. Главное, чтобы ссора и конфликт решались правильно. Чаще всего, однако, должно пройти несколько лет, а иногда и несколько отношений, чтобы понять это.

К сожалению, очень часто в молодых парах ссоры сопровождаются морализаторством, манипуляциями, обидными сообщениями, навязыванием своей волей, оказывая давления, ответ молчанием или игнорированием.

Мужчины обычно спорят в соответствии с правилами. Женщины любой ценой хотят защитить себя. Это историческое оправдание, однако, редко бывает полезным в решении проблемы.

Секрет счастливых отношений

Многие исследования вывели главный секрет счастливых отношений:

  • Оба положительно относятся друг к другу, даже если предметом разговора является проблема, на которую оба имеют разное мнение.
  • Не отвергают аргументы.
  • Они слушают друг друга.
  • Женщина не выражает свою критику таким образом, что задевает мужчину, что сразу вызывает оборонительную реакцию.
  • Оба высказав аргументы, хорошо чувствуют себя.

Чтобы не попасть в постоянную карусель ссор из которых не ясно как выйти, вы должны следовать нескольким простым, но важным правилам — и ваш партнер, конечно, тоже:

1. Постарайтесь быть открытыми и скажите вашему партнеру, что вы чувствуете и переживаете.

2. Говорите друг другу о своих чувствах. Таким образом, вы будете избегать обвинений и заявлений, которые могли бы повредить. Скажите «Я злюсь, потому что …», но не говорите «Ты всегда …».

3. Если вы сердитесь, скажите конкретно, насколько это возможно, что и почему вызывает у вас негатив. Избегайте обобщений, таких как «Ты всегда приходишь слишком поздно …» или «Ты никогда не делал …».

4. Не делайте туры в прошлое. Вам не нужно перечислять все ошибки своего партнера с момента рождения.

5. Сосредоточьтесь на том, что говорит ваш партнер и попытайтесь суммировать его слова со своими. Вы будете уверены, что таким образом, вы понимаете его правильно.

6. Прервите ссору за какое-то время, если вы видите, что вам трудно говорить.

7. Один из наиболее важных принципов счастливых пар — не переносить никакого конфликта в постель. Об этом говорят не только психологи, но, прежде всего статистика семейных пар с многолетним опытом.

Английский пара, праздновавшая 80-летие своих удачных отношений призналась: «Мы всегда идем спать в дружбе. Перед сном мы достигаем согласия, если у нас возник конфликт, мы целуем друг друга, обнимаем. А затем засыпаем, держась за руки».

Брак и дети

Долгосрочные исследования, проведенное в Великобритании показывают, что самые счастливые браки те, в которых партнеры были женаты пять лет или чуть меньше, не имея в течении этого время детей, имеют высшее образование и в котором оба работают.

Сразу же после рождения первого ребенка 33% супружеских пар чувствуют то же самое или большее удовлетворение от отношений. В 67% пар наблюдается значительное снижение удовлетворенности браком.

Супруги чувствуют себя несчастным, когда дети находятся в детском саду. Уровень счастья в браке возрастает, когда младший ребенок достигнет зрелости.

Добавить комментарий