Кризис среднего возраста у мужчин — это нормальный этап в жизни практически каждого мужчины. Симптомами этого состояния являются гнев, депрессия, отказ, чувство уныния и однообразия в отношениях. Мужчина направляет свои интересы в сторону младших, самых привлекательных женщин. К сожалению, такое состояние может коснуться каждого человека. Независимо от состояния, социального положения или материального статуса. Как проявляется кризис среднего возраста — основные симптомы.

Что такое кризис среднего возраста

Это время для размышлений, когда люди задумываются о своей прошлой жизни, о сегодняшней жизненной ситуацией, над решениями, планами, мечтами.

Такие размышления не остаются бесплодными. Появляются новые потребности, положения, которые заставляют что-то изменить. Нередко это состояние сопровождается эмоциональной нестабильностью, депрессией.  Быстрыми решениями, желанием выяснить отношения, что-то вроде шока.

Это все происходит из-за выводов, к которым приходит человек. Оказывается, что не смотря на то как много достиг он в жизни, тем не менее не все идеально. Чего-то не хватает. Вместо дома — квартира, вместо сенбернар – мопс. А вместо красивой жены с размерами 90-60-90, только растолстевшая женщина с растяжками.

Наша жизнь как дорога. В возрасте 40-50 лет, мы на полпути. В это время можно посмотреть назад и увидеть себя в молодости, вспомнить мечты, ожидания и сравнить с настоящим. Тогда и начинается великий расчет. Просто от средней продолжительности жизни вычесть свой возраст и получить время, которое нам осталось. Его оказывается не так много. Именно это осознание толкает людей к переменам, иногда радикальным. Такое сравнение с текущей жизнью толкает на действия. Заставляет задуматься над своими решениями и выборами.

Симптомы кризиса у мужчин

Он касается, как правило, мужчины от 35 до 45 лет. Часто может пройти незамеченным. Но все-таки, мужчины особенно подвержены риску этого состояния. Каких мужчин он настигает чаще всего:

  • Имеют чувствительный характер.
  • У них было трудное детство – воспитание приемными родителями, отсутствие одного из родителей (особенно отца).
  • Потеря или расставание с любимым человеком.
  • Есть проблемы со здоровьем, которые усугубляются.

Кризис является частью процесса старения и осознания человека быстрого течения времени. Трудно указать универсальные симптомы, которые диагностируют это состояние у каждого. Связано это конечно с тем, что психология человека меняется. А чувства и эмоции — дело очень индивидуальное. Тем не менее можно говорить о некоторых положениях, которые знаменуют его. К ним относятся:

  • отсутствие удовлетворения от выполняемой работы, чувство профессионального истощения.
  • чувство печали, депрессии, подавленности, истощения и однообразия.
  • ностальгическое отношение и воспоминания о прошлом.
  • жалобы на отношения с постоянным партнером, обвинения ее в однообразие в отношениях.
  • чрезмерная забота о своей внешности и здоровье – частые визиты в спортзал, к косметологу, в магазины с одеждой.
  • отсутствие заинтересованности партнером, а в частности в сфере половых контактов.
  • романтика и предательство в отношениях.
  • навязчивые интерес к более молодым женщинами.

Во время такого состояния, у мужчин отмечается увлечение гораздо более молодыми женщинами. Интересом к молодой и привлекательной женщине, он считает подтверждением своей привлекательности и молодости.

Как справиться с кризисом среднего возраста

Его преодоление, это проблема не только мужчины, но и его партнерши, поэтому ниже вы найдете несколько советов, как стоит поступать в этот тяжелый для человека период:

  • напоминайте ему, как много вас связывает и сколько у вас общего.
  • старайтесь быть привлекательной для своего партнера, чтобы он чувствовал, что имеет при себе красивую женщину.
  • подумайте над разнообразием в вашей сексуальной жизни.
  • отправьтесь в совместный отпуск без детей и проведите это время только вдвоем.

Многие говорят, что кризис, это состояние, с которым бороться невозможно и нужно просто переждать это время. К сожалению, этот период в равной степени трогает как мужчину, так и женщину, которая находится с ним рядом. С одной стороны, она чувствует себя виноватой, что привела своего партнера до такого состояния, с другой – бессильна, потому что не всегда может ему помочь.