Ногти каждого человека представляют собой миниатюрный «монитор» здоровья. Ребристые полоски на ногтях могут быть симптомами нескольких заболеваний. Их цвет, линии, гладкость, полумесяц — показывают физическое состояние человека. У здоровых людей цвет ногтей должен быть красивым бледно-розовым, форма округлой и плотной.

1. Болезни печени

Если печень работает исправно, пластина будет крепкая, нежно розового цвета, гладкая. Лунка у основания будет четко очерченной, белой, занимать примерно пятую часть площади. Если работа печени нарушается, она нарушается токсинами, жирами, вирусами, появляются вертикальные линии и белая лунка постепенно исчезает. При этом область печени начинает болеть. Если присутствуют такие симптомы, необходимо сделать УЗИ и сделать анализ крови.

Читайте: 7 ПРИЗНАКОВ, ГОВОРЯЩИХ О ТОМ ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ДОЛГО ЖИТЬ

2. Недостаток ионов кальция

Недостаток кальция провоцирует появления вертикальных полосок и белых пятен. Такие симптомы часто появляются у детей, в период активного роста. У взрослого человека ногти меняются из-за неправильного, однообразного питания. В большинстве случаев, достаточно дополнить диету продуктами богатыми кальцием и проблема быстро исчезнет.

3. Анемия

Анемия бывает не только у женщин. Дефицит железа может быть у мужчин и детей.
Ее частым признаком являются слабость, головокружение, быстрая утомляемость и ребристые ногти. Чтобы проверить эту причину, нужно сделать анализ на уровень гемоглобина, железа и ферритина.
Если гемоглобин и ферритин низкий, нужно принимать добавки и включать в рацион продукты богатые железом. Постепенно линии исчезнут.

Читайте так же: 5 СИМПТОМОВ КОТОРЫЕ ГОВОРЯТ ЧТО У ВАС МНОГО ТРОМБОВ

Другие причины почему ногти на руках ребристые

В основном эти изменения появляются по трем причинам перечисленным выше. Но есть и другие. Любые изменения на теле может вызвать стресс. Люди рано встают, много работают, поздно ложатся. Организм не успевает хорошо отдохнуть. Постоянная усталость может легко привести к нехватке витаминов, микроэлементов и воды. Кожа становится чрезмерно сухой. Появляются кутикулы, шелушение, на пластинах полосы и пятна.

Еще одна причина — недостаток витамина А. Ретинол отвечает за состояние кожных покров, скорость обновления клеток. Если его недостаточно, могут появиться такие симптомы.