Главная » Здоровье » Массаж Гуа Ша — новый тренд который действует как лифтинг. В чем он заключается?

Массаж Гуа Ша — новый тренд который действует как лифтинг. В чем он заключается?

Массаж Гуа-ша — это метод, используемый в традиционной восточноазиатской медицине. Это новый тренд, который набирает популярность. Используется для лечения боли и напряжения в мышцах. Хорошо улучшает кровообращение. Он работает как лифтинг. Массаж не имеет никаких побочных эффектов, а его регулярное применение помогает в облегчении многих заболеваний.

Что это такое

Для процедуры используют причудливые камни зеленого и розового цвета. Это нефрит и розовый кварц. Гуа-Ша по-китайски «чесать». Но сглаженные, закругленные камни предназначены для гораздо деликатного массажа. Они не оставят на коже некрасивых следов, синяков, расчесов. Кроме этого, кожа выглядит после него так, будто над ней пару часов колдовал косметолог.

Гуа-ша — это форма лечебного массажа, заключающаяся в стимуляции кожи специальным инструментом, чтобы улучшить циркуляцию крови.

ГУА означает на китайском языке выскабливать, а ША означает красная сыпь. Массаж Гуа-ша можно понимать как „выскабливание докрасна”.

Массаж Гуа-Ша: в чем он заключается?

Техника заключается в прокатывании кожи короткими или длинными мазками, чтобы стимулировать кровообращение мягких тканей. Движения похожи на то, как буд-то массажист соскребает что-то с кожи. Такое выскабливание проводится с помощью плоского инструмента для массажа гуа. Массажист наносит на кожу масло и выполняет движения, направленные вниз.

Гуаша направлен на распад энергии Ци, которая, по словам специалистов, ответственна за воспаление в организме. По мнению китайских целителе, энергия Ци одна из причин хронической боли.

Как выполняется?

Опытный массажист смазывает кожу оливковым маслом и прикладывает к ней камни. Массаж заключается в многократном нажатие камнями и перемещении их вниз. Масло позволяет свободно скользить камням по коже и снижает трение.

Лечебный эффект заключается в создании тепла в месте массажа, что проявляется в покраснении.

Тепло повышает уровень работы и регенерации. Массаж направлен на стимулирование «ремонтных» механизмов организма. Приносит облегчение, ощущение расслабления мышц и внутреннего тепла. Если процедура выполнялась на спине или другой части лица, кроме лица, есть некоторые ограничения. После массажа нельзя купаться и смазывать тело мазями и кремами. Следует избегать загара, посещения бассейна и сауны.