Главная » Здоровье » 2 недели я пила кофе без молока. Такого эффекта я не ожидала!

2 недели я пила кофе без молока. Такого эффекта я не ожидала!

Я не представляла себе кофе без молока. Когда я услышала, что кофе с молоком это «целлюлит в жидкости», я решила проверить действительно ли это так. На две недели отказалась от молока и пила только черный кофе. Эффект? Более, чем удивительный!

Кофе с молоком

Ничто так не стимулирует и не улучшает настроения, как кофе с утра. Не представляю начало дня без него. Пила его с молоком и не собиралась этого менять. Перед тренировкой я применяю его в качестве предтреника. Чашечка кофе перед тренировкой максимально стимулирует и «дает пинка» к действию.

Однажды мне сказали, что кофе с молоком способствует образованию целлюлита. Я серьезно задумалась, действительно ли это так и решила это проверить. Вначале трудно было так резко перейти на кофе без молока.

Молоко без лактозы

Молоко содержит в себе насыщенные жирные кислоты, которые являются союзниками целлюлита. В нем также содержится молочный сахар — лактоза. Решив отказаться от молока, сначала я перешла на молоко без лактозы. Разницы во вкусе не было, но все равно ничего особенного не происходило. Через два дня эксперимента я уже не добавляла никакого молока в кофе. Немного скучала за этим вкусом, но мое любопытство было определенно больше.

Кофе без молока

Шли дни, а я, как ни странно, стала чувствовать себя намного лучше. Кофе выпитое перед тренировкой давало хороший эффект. Первое что я заметила — моя кожа улучшилась, исчезла усталость и головные боли, которые время от времени появлялись. До конца не хотелось верить, что эти симптомы провоцирует молоко в кофе. Но в то время я не меняла ничего — ни диету, не добавляла никаких витаминов. Просто я начала пить кофе без молока. Эффекты были видны невооруженным глазом.

Сжигание жировой ткани

Безусловно, кофе способствует процессу снижения жировой ткани, но только если пить его без молока и сахара. Раньше я не понимала, сколько жира и сахара я получаю с очередной выпитой чашечкой. Поменяв свою привычку, я улучшила качество моей кожи и мое тело стало более скульптурные. Лучший побочный эффект — минус 1,5 кг за 2 недели!

А где апельсиновая корка?

Целлюлит есть у каждой женщины. Иногда он был более выраженный, иногда меньше. Основным местом являются ягодицы. Я использовала много пилингов и кремов, но оказывается, что проблема была в другом — в молоке! Исключив полностью молоко из своей диеты, мне удалось избавиться от целлюлита. Теперь я всегда пью кофе без молока.

Если вы ощущаете усталость, головные боли, а кофе пьете только с молоком, откажется от него на несколько дней. Проверьте, какой будет эффект. Я в восторге!

loading...