Девушка отказалась от алкоголя и пила только воду — результаты впечатляют

Алкоголь негативно влияет на здоровье и внешний вид тела. Большинство из нас об этом знает, но иногда появляется большое желание выпить. Эта девушка решила отказаться от алкоголя и показать, какие изменения с организмом происходят после этого.

Как отказ от алкоголя влияет на внешний вид

Забота о здоровье и красивый внешний вид тела — главный тренд последних годов. Кажется что рецепт идеальной фигуры прост. Необходимо правильно питаться, тренироваться и отказаться от вредных привычек. Не все имеют достаточно силы воли, чтобы справиться с этими проблемами.

27-летняя Джелли Девойт (Jelly Devote) решила, наконец, сказать «нет» вредной привычке. Девушка заявила, что полностью отказывается от алкоголя и теперь будет пить воду. То, что случилось с ее телом впечатляет. Результат безусловно призывает к отказу от нездорового образа питания.

«Спирт против воды. Нездоровое против здоровая. Несчастная против счастливой. 20 против 27 лет. Я заметил много изменений в том, как я выгляжу, как я себя чувствую и как выглядит моя жизнь. Я никогда не чувствовал себя лучше, потому что я восстановила здоровый баланс. Я позволяю себе пончик, но я также ем салат. Я не пью алкоголь, я выбираю воду. И самое главное — я перестала ненавидеть себя и полюбила свое собственное отражение в зеркале» — написала она под одной из фотографий.

Многие спрашивают ее, сколько она весила больше всего. Джелли не может ответить на этот вопрос, потому что не вес стал спусковым крючком. Она просто чувствовала, что ей все хуже и хуже, и это дало импульс к переменам.

Не сосредотачивайтесь на числах, потому что они могут быстро измениться. До 5 кг в одну или другую сторону всего за 2 дня. Теперь я чувствую, что нашла баланс в своей жизни после всех этих безумных вечеринок. Я снова чувствую себя хорошо. Тусовочная жизнь не для меня. Я чувствую себя лучше в кроссовках, чем на высоких каблуках. Я предпочитаю пить протеиновые напитки и соки вместо того, чтобы потягивать шампанское.

Девушка признает, что отказ от алкоголя сам по себе не дал таких результатов. Джелли изменила другие нездоровые привычки. Но именно алкоголь и постоянные вечеринки были худшими из них. После отказа от спиртного появилось много энергии. В жизни появился спорт. Спорт дает больше удовольствия, нежели бокал вина. Поменялись привычки в питании — стало больше овощей и фруктов.