ТОП-7 признаков что ты готова изменить свою жизнь

Нам не нужен Новый год, чтобы сделать радикальные изменения в жизни. Это похоже на то, как мы подстригаемся и отказываемся от старых привычек после расставания. Нужно знать себя достаточно хорошо, чтобы быстро заметить признаки усталости и рутины. И конечно же — реагировать правильно. Как понять, что пришло время изменить свою жизнь? Мы спешим на помощь!

1. Ваша мотивация исчезла с горизонта

Ее нет, потому что вы не полностью увлечены тем, что делаете. Вы делаете механические вещи и без особого размышления. Конечно, можно продолжать выполнять свои обязательства. Но что это за удовольствие? Хорошая доза возбуждения и адреналина дает людям невероятные силы. Они могут встать в 5 утра или отказаться от похода в кафе с друзьями, чтобы провести за работой всю ночь. Не нужно сдаваться, просто стоит перегруппировать свои силы. Может быть отдых на выходные в новой обстановке, чтобы обрести вдохновение?

2. Вы чувствуете себя несчастным человеком хотя бы раз в день

Нет желания вставать с постели. Считаете часы до конца рабочего дня. Работа не сложная, но чувствуешь усталость. В общем, даже не знаешь почему. Ты просто так чувствуешь. Ты совсем не ленивый и не эгоистичный. Это тревожный признак усталости.

3. Люди вокруг меняются

Мы не должны сравнивать себя с другими. Но стоит время от времени проверять, как обстоят дела в их лагере. Мы черпаем много вдохновения от людей окружающих нас. Если все вокруг вас начинают создавать семьи или бросаться в ураган работы, стоит подумать, довольны ли вы тем, что делаете вы сами.

4. Вам скучно

Нужно понимать разницу между тем, что ты встаешь в субботу с ощущением пустоты, потому что не знаешь, что делать с собой, и тем что ты испытываешь полную усталость в течение рабочего дня. Ваша работа больше не является проблемой для вас? Или, может быть, ваше определение веселья изменилось? Помните: нет причин оставаться в этой ситуации долго!

5. Ты напряжена

Не можешь спать? Совершаешь ошибки, которые не случались ранее? Это признаки стресса. Сопровождается он принятием решений. Мы не любим перемены. Мы быстро привыкаем к некоторым моделям и их нарушение вызывает дискомфорт. Это нормально. Существует явление «внутреннего противоречия», которое удерживает нас в одном положении, из-за страха потерять время. Не подавайтесь этим трюкам своего мозга! Не бойтесь перемен.

6. Чувство страха

Вы боитесь каждый день. Вы не чувствуете себя хорошо, но в то же время не знаете, что делать дальше. Выделите пространство, чтобы подумать об этом. Сделай глубокий вдох и сделай себе маску. Это нормально, что вы напуганы. Однако весь поиск состоит в том, чтобы преодолеть этот страх и вырваться из этого, что Тебя останавливает.

7. В твоей жизни нет стимула

Стимуляция уравновешивает стресс, гнев, страх и другие негативные эмоции в нашей жизни. Она так же вызывает выработку эндорфинов. Где ваши стимулы? Их отсутствие является причиной однообразия и скуки. Вам нужны новые факторы, которые разнообразят вашу жизнь и придадут ей творческую гармонию. Может быть новое хобби?

Эти сигналы являются очевидными признаками того, что вы ДОЛЖНЫ приступить к работе и повернуть свою жизнь на 180 градусов.

Adblock
detector