7 веских причин отказаться от молочных продуктов

Даже если вы привыкли пить молоко, есть сыр и иногда баловать себя мороженым, есть много веских причин отказаться от молочных продуктов.

1. Антибиотики

Одна из наиболее важных причин отказа от молочных продуктов — антибиотики.
Они содержащиеся в молоке и сыре.
Коровам регулярно скармливают большие дозы антибиотиков, чтобы предотвратить их от заражения инфекциями и другими болезнями.

Эти антибиотики не остаются только в корове. Они попадают в молоко. Из такого молока делают сыр и другие молочные продукты.

2. Гормоны

Коров кормят не только антибиотиками. Их кормят гормонами роста. Для того чтобы они росли быстрее, крупнее и производили больше молока.

Производители утверждают, что такое молоко совершенно безопасно. Новые исследования доказывают обратное. Потребление синтетических гормонов может привести к гормональному дисбалансу по всему организму. Начиная от заболеваний щитовидной железы до диабета и рака поджелудочной железы.

3. Коровий гной

Это звучит очень неприятно. Но вы должны знать, что существует высокая вероятность того, что ваш следующий стакан молока или кусочек сыра содержат в себе микроэлементы коровьего гноя.

Как бы ни старались фермеры, они не могут создать идеальную санитарную среду для своих животных. И не думайте, что пастеризация — это лекарство от всех болезней. Пастеризация иногда не только не убивает все вредные бактерии в молоке, но и разрушает все полезные ферменты, преобладающие в сыром молоке.

4. Непереносимость лактозы

До 75% людей не переносят лактозу.
Если вы часто страдаете от боли в животе или других проблем с желудком после употребления молочных продуктов, у вас может быть непереносимость.

Непереносимость, это не просто боль в животе. Со временем она может привести к разрушению ворсинок тонкого кишечника и проблемам мальабсорбции. Откажитесь от молочных продуктов, если вы попадаете в эту категорию.

5. Есть другие формы кальция

Не думайте, что молоко — единственный способ получить достаточное количество кальция.
Темная, листовая зелень, капуста, шпинат, кунжут — богаты кальцием.
Если вы сокращаете молочные продукты, включите в рацион растительные формы кальция.

6. Неестественно

Одна из причин для рассмотрения отказа от молочных продуктов — теория о том, что потребление молочных продуктов неестественно для человека.

Коровы в конечном счете производят молоко, чтобы накормить своих детенышей — не нас!
Вот почему многие вегетарианские и веганские защитники утверждают, что пить коровье молоко или потреблять другие формы молочных продуктов неестественно для человека.

7. Жестокое обращение с животными

Большинство молочных коров забиваются на мясо всего через пять-шесть лет, когда их производство молока снижается. Домашний скот, на свободном выгуле, может хорошо жить до 20 лет. В производственных масштабах с животными обращаются жестоко.

Adblock
detector