Главная » Здоровье » Мочевая кислота в крови повышена: причины симптомы и лечение

Мочевая кислота в крови повышена: причины симптомы и лечение

Мочевая кислота является одним из веществ, естественно производимых организмом. Она возникает в результате распада пуриновых молекул, содержащихся во многих продуктах, под действием фермента, который называется ксантиноксидаза. После использования, пурины деградируют до мочевой кислоты и обрабатываются. Некоторые из них остаются в крови, а остаток ликвидируется почками.
[toc]

Как правило, мочевая кислота не вызывает никаких проблем и легко устраняется через почки, но когда есть какие-либо проблемы с почками, мочевая кислота может накапливаться в тканях, вызывая воспаление и боль в суставах. Если мочевая кислота в крови повышена, появляются симптомы в виде боли и отечности.

Уровень мочевой кислоты в крови может возрасти:

  • потому что ее производство значительно возросло
  • потому что человек стал мало мочится
  • вмешательство с использованием некоторых лекарственных препаратов

В результате образуются мелкие кристаллы — мочекислый натрий, который оседает в различных частях тела, предпочтительно в суставах, в почках, в коже или в любой части человеческого тела.
Недавние исследования Института сердца показывают, что высокие уровни мочевой кислоты в крови увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Симптомы повышенного уровня мочевой кислоты

Основные симптомы высокого содержания мочевой кислоты являются боль, припухлость, покраснение и трудность в подвижности суставов, особенно в пальцах, коленях, лодыжках, пятках и пальцах ног.

мочевая кислота в крови повышена причины симптомы и лечение

Когда мочевая кислота в крови повышена (причины симптомы и лечение)

Отложение кристаллов уратов в суставах, как правило, приводит к вспышкам вторичного острого болевого артрита, особенно в нижних конечностях (колени, лодыжки, пятки, пальцы), но также может влиять на другие суставы. Но не все люди с повышенной мочевой кислотой подвержены развитию подагры. Этот тип вторичного артрита, чаще всего генетическое и наследственное заболевание, которое чаще всего поражает более взрослых мужчин.

Повышение мочевой кислоты несет ответственность за формирование камней в почках (почечно-каменная болезнь) и острой или хронической почечной недостаточности (нефропатия мочевой кислоты). Это вызывает сильную боль в нижней части спины и затруднение мочеиспускания.

Как ставиться диагноз

Исследование мочевой кислоты, как правило, проводится когда пациент имеет боли в суставах или когда подозревается более серьезные заболевания, таких как повреждение почек или лейкемия. Исследование мочевой кислоты может быть сделано путем изучения крови или путем анализа мочи.

Ориентировочное значение мочевой кислоты в крови:

Женщина: от 2,4 до 6,0 мг/дл

Мужчина: от 3,4 до 7,0 мг/дл

Ориентировочное значение кислоты в моче:

Мужчина и женщина: от 0,24 до 0,75 мг/дл

Наиболее распространенным является то, что значения пациента оказываются выше, чем контрольные значения, следовательно, должно быть начато лечение. Реже, является появление низкой мочевой кислоты, это может быть связано с врожденными проблемами, такими как болезнь Вильсона.

Лечение и профилактика

Лечение высокого содержания мочевой кислоты следует доверить ревматологу. Как правило, врач назначает прием препаратов снижающих мочевую кислоту — аллопуринол, пробенецид и сульфинпиразон, и использование противовоспалительных средств, таких как индометацин или ибупрофен, чтобы облегчить боль в суставах.

Носителям такого нарушения обмена веществ следует избегать физического напряжения. Показано использование диуретиков и противовоспалительных препаратов.

Следует избегать чрезмерного потребления продуктов питания и напитков, богатых пуринами (красное мясо, морепродукты, рыба, такая как сардины и лосось  и тд).

Нужно включить в рацион больше — молоко и молочные продукты, они способны улучшить устранение мочевой кислоты, поэтому они должны быть включены в рацион. Свежие овощи и фрукты, особенно свекла, огурцы, морковь, лимон.

Кроме правильной диеты, с небольшой калорийностью,  необходим прием лекарств, которые могут повышать выведение мочевой кислоты.

Полезные рекомендации

  1. Пейте много воды, чтобы помочь организму удалить мочевую кислоту.
  2. Отдавайте предпочтения не обработанным продуктам. Сохраняйте здоровую диету, богатую фруктами, овощами, молочными продуктами.
  3. Избегайте употребления алкогольных напитков, особенно пива, которое богата содержанием пуринов.

Диета если мочевая кислота повышена

Если мочевая кислота в крови повышена, диета должна быть особенной. Главное, это сократить мясо, а такие продукты как печень, почки, рыба и морепродукты с высоким содержанием пуринов исключить совсем. При этом важно пить от 2 до 3 литров воды в день и увеличить потребление продуктов, богатых витамином С. В рацион нужно включить апельсины, ананас, киви и вишню, болгарский перец, так как они помогают в ликвидации мочевой кислоты почками и предотвращают образование камней в почках.

Продукты разрешенные и запрещенные

Мясо, рыбу и продукты со средним содержанием пуринов следует употреблять в умеренных количествах и только небольшое количество в ежедневном рационе.

разрешено умеренное потребление запрещено
Фрукты, сушеные фрукты и овощи Горох, фасоль, соя, кукуруза, чечевица, нут Соусы, бульоны, мясной экстракт
Хлеб, рис, макаронные изделия и белая мука Спаржа, цветная капуста, шпинат красное мясо, белое мясо, колбаса, сосиски, бекон
Молоко, кефир, сливочное масло и сыр грибы Внутренности, такие как печень, почки и желудки
яйца Цельные зерна: вся пшеничная мука, хлеб из цельной пшеницы, пшеничные отруби, овсяные Рыба с большим количеством жира: анчоусы, сардины, лосось, скумбрия, форель, сельдь
Шоколад и какао Морепродукты: крабы, креветки, мидии, икра и икра
Кофе и чай Алкогольные напитки, особенно пиво

Советы для снижения мочевой кислоты

Чтобы уменьшить количество мочевой кислоты, необходимо потреблять не менее 2 литров воды в день и увеличить потребление мочегонных продуктов, таких как арбуз, огурцы, сельдерей и чеснок, потому что они помогают устранить избыток этого вещества через почки. Ниже приведен пример меню 3-дневной диеты, чтобы помочь контролировать уровень мочевой кислоты в крови.

1-й день

  • Завтрак: чай или апельсиновый сок + 1 кусок белого хлеб с сыром.
  • Перекус: 1 йогурт + 3 крекера.
  • Обед / ужин: рисовый суп, зеленый салат из листьев салата, помидора и огурца, 90гр отварной курицы, 1 ломтик ананаса или пол апельсина.
  • Полдник: 1 стакан сока + 3 небольших тоста с сыром.

2-й день

  • Завтрак: 1 чашка кофе с молоком + 4 тоста с маслом + 1 апельсин.
  • Перекус: 1 яблоко.
  • Обед / ужин: спагетти , сделанные с 80гр говяжьего фарша и томатного соуса, салат из моркови натертой на терке с 1 ст. ложкой сметаны, 1 мандарин.
  • Полдник: 1 простой йогурт + 1 белый хлеб с 1 ломтиком сыра.

3-й день

  • Завтрак: 200 мл простого йогурта, 1 ломтик сыра, 1 банан.
  • Перекус: 1 апельсин.
  • Обед / ужин: 1 вареное яйцо, тушеные овощи ( капуста, лук, баклажаны, кабачки), салат из помидора и огурца с раст. маслом.
  • Полдник: банан, 3 крекера.

Важно также помнить, что необходимо сократить потребление продуктов с высоким содержанием сахара, убрать сладкие безалкогольные напитки, искусственные  соки  из пакетов, пирожные и сандвичи, потому что диета при повышенном уровне мочевой кислоты должна быть низкокалорийной в ​​целом. Избыток углеводов и сахара может способствовать развитие таких заболеваний, как сахарный диабет.

loading...
loading...

Добавить комментарий