Чистка лимфы: правильное очищение лимфатической системы

Лимфа это специальная жидкая ткань организма, в которой содержится большое количество лимфоцитов. Лимфа циркулирует по телу собирает токсические вещества (отходы), которые стекают в лимфатические узлы, где они транспортируются в почки и выводятся из организма.

Лимфатическая система является важной частью иммунной системы, которая защищает организм от болезней. Чистка лимфы позволяет сохранять сильную иммунную систему и предотвращать многие заболевания.

Выполняемые нею функции следующие:

  • Выведение из тканей и сбор в крови солей, токсинов, белков, воды для дальнейшей утилизации либо обратного возвращения в ткани;
  • Транспортировка отдельных веществ, например, жиров, к органам пищеварения для обеспечения их всасывания;
  • Формирование мочи нормального физиологического состава;
  • Перенос в кровь отдельных ферментов, например, липазы;
  • Выведение из тканей продуктов их жизнедеятельности (распавшиеся эритроциты, нежизнеспособные бактерии, обезвреженные токсины и прочие).

Словом, лимфа играет роль своеобразного очистителя организма и транспортировщика биологических веществ к месту всасывания либо выведения. Её состав не является стабильным и претерпевает изменений в ходе жизнедеятельности организма. Поэтому очищение лимфатической системы позволяет восстанавливать ее правильный состав. Движется лимфа снизу вверх, подгоняемая сокращением окружающих мышц. Собирается в лимфатические сосуды, затем – в протоки и стволы. Несколько очищаясь в лимфатических узлах, они впадают в крупные вены шеи.

При обезвоживании лимфы либо снижении защитных сил иммунитета лимфа может стать местом скопления патогенных микроорганизмов, вирусов, простейших, грибков, которые лимфогенным путем разносятся по организму и в состоянии вызвать генерализованную инфекцию.

С другой стороны, при сбоях в работе лимфатической системы отдельные органы (печень, почки, кишечник) ощущают на себе усиленную нагрузку. Вот почему так важно знать правила очищения лимфы.

Чистка лимфы солодкой

Сама природа дала в руки человеку способ очистить лимфоузлы и лимфу натуральным способом, без химии и синтетических компонентов. Это настой корня солодки с последующей сорбцией энтеросгелем.

Корень солодки имеет свойство выводить из лимфоузлов токсины и шлаки — так называемое лимфостимулирующее действие. Она снижает вязкость лимфы, улучшает её динамические свойства (отток), ускоряя процесс очищения организма от токсинов. Иногда после употребления настоя отмечаются обильные выделения из носа, что свидетельствует об активизации процесса.

Тем, кто располагает временем, лучше приготовить настой самостоятельно. Тем более что измельченный корень солодки имеется в аптечной сети. Залить одну столовую ложку стаканом кипятка и подержать на водяной бане 20 минут. После этого остудить, процедить, довести общий объем до 200 мл и принимать по 5 ложек 2 раз в день.

Не имеющие времени могут приобрести препараты солодки в аптеке. Они выпускаются в виде таблеток и сиропа. Рекомендации по применению изложены в инструкции производителя.

Активированный уголь и энтеросгель

Выведенные из лимфоузлов вредные вещества должны быть адсорбированы и выведены из организма. С этой целью великолепно справляются общепризнанные сорбенты: активированный уголь и энтеросгель. Такие препараты, словно губка впитывают ненужные вещества и ускоряют их выведение наружу. При этом в организме сохраняется необходимый уровень влаги и электролиты.

Ценное действие энтеросгеля заключается и в том, что он не вступает в организме в химические реакции, а, следовательно, выводится «транзитом».

Сорбенты принимаются через полчаса — час после приема настоя солодки. Естественно, приема пищи в этот момент быть не должно. Запить следует достаточным (не меньше одного стакан) количеством обычной воды. Ни в коем случае нельзя применять средства одновременно – эффект от применения может быть сведен на нет.

Длительность процедуры – 14 дней. При необходимости возможно повторение курса через 1-2 месяца.

Если же правила соблюдены, результат не заставит себя долго ждать:

  • исчезают отеки;
  • организм оздоравливается;
  • улучшается состояние волос, ногтей, кожи;
  • в организме чувствуется легкость;
  • облегчается лечение хронических воспалительных заболеваний (гайморит, отит, пиелонефрит и прочие);
  • стабилизируется обмен веществ;
  • успокаивается нервная система;
  • повышается иммунитет;
  • уходят аллергические проявления;
  • улучшается психоэмоциональное состояние.

Диета для очищения лимфы

После проведения очистки нужно придерживаться определенных правил питания. Применяя «правильные» продукты, можно продолжить процесс очищения и предотвратить эффект обратного действия. К ним относятся:

  • фрукты, особенно клюкв и авокадо;
  • листовая зелень, например, листья салата;
  • масло льна;
  • морская водоросль спирулина;
  • грецкие орехи;
  • миндаль.

Благодаря содержанию в этих компонентах витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов, жирных кислот, фитонутриентов, они способствуют лимфооттоку и очищению лимфоузлов, а также оздоравливанию всего организма. Кроме того, нужно употреблять достаточное количество качественной воды (до 6-8 стаканов в день).

К продуктам, загрязняющим организм токсинами и шлаками, относятся:

  • искусственные консерванты, улучшители вкуса, ароматизаторы;
  • стабилизаторы, консерванты;
  • очищенные от верхнего слоя — шелухи обработанные крупы;
  • конфеты и хлебобулочные изделия;
  • блюда с высоким содержанием соли и копченых компонентов;
  • газированные напитки.

Лучше употреблять необработанную пестицидами растительную пищу, без химических добавок и синтетических обработок. В рацион можно добавить травяные чаи и напитки на их основе. Мощным действием на лимфоотток обладают эхинацея, клевер красный, корень индиго, канадский желтокорень, календула, подмаренник цепкий и другие. Лимфодренаж не заставит себя долго ждать. Стухнет воспаление в лимфатических узлах, уйдут лимфозаторы. Хорошо зарекомендовали себя для циркуляции лимфы листья и цветы коровяка.

Эффективность воздействия трав повышается при их комплексном применении: чай из равных пропорций всех названных компонентов нужно пить по 1-1,5 стакана 2-3 раза в день. Соблюдение правил «здоровой» диеты снижает зашлакованность организма, а, значит, помогает органам и системам функционировать на благо здоровья.

Полезно знать, что для здоровья лимфатической системы существует ряд полезных советов:

  • При выборе косметических препаратов, а также средств ухода за полостью рта лучше остановиться на органических компонентах;
  • Препятствием для лимфооттока является тесная одежда и обувь – замените её подходящим вариантом!
  • Движение и активный образ жизни стимулируют мышечные сокращения, а значит лимфоотток;
  • Свежий воздух – залог качественных обменных процессов в организме.

Добавить комментарий