Главная » Здоровье » Чай с мелиссой — полезные свойства

Чай с мелиссой — полезные свойства

Если регулярно пить чай с мелиссой можно снизить вредное влияние стресса на организм. Немецкие исследователи обнаружили, что эфирное масло мелиссы работает в части мозга, которая контролирует вегетативную нервную систему и защищает мозг от чрезмерных внешних раздражителей. Такой чай расслабляет нервную систему, помогает человеку лучше спать. Он также используется для лечения эпилепсии, нервных расстройствах, бессонницы, истерики, мигрени, головокружения и ипохондрии.

Полезные свойства мелиссы

Преимущества у чая с мелиссой связаны с целебными свойствами этого растения. Среди основных преимуществ мелиссы можно выделить:

  • чай с мелиссойУлучшение качества сна;
  • Снятие головной боли;
  • Устранение газов в кишечнике;
  • Предотвращение нарушений пищеварения;
  • Облегчение менструальных и кишечных колик;
  • Предотвращение заболевания почек;
  • Облегчение кашля;
  • Повышение стрессоустойчивости и спокойствия.

Из мелиссы готовят средства которые успокаивают, обладают мочегонным и отхаркивающим действием, следовательно, чай из мелиссы можно использовать в качестве домашнего средства, чтобы лечить эти недуги.

Как сделать чай из мелиссы

Для того чтобы приготовить чай, лучше всего использовать только листья.

Ингредиенты:

  • 3 столовые ложки листьев мелиссы
  • 1 чашка воды

Листья положить в стеклянную посуду и залить кипящей водой. Накрыть и дать постоять в течение нескольких минут. Далее процедить и пить. Можно выпивать до 4 чашек этого чая в день.

Противопоказания и побочные эффекты мелиссы

Чай из мелиссы считается безопасным даже для детей, однако, он может привести к снижению функции щитовидной железы, что может быть полезным для некоторых людей, но это может так же нанести вред другим. Поэтому при наличии сниженной функции щитовидной железы чай с мелиссой лучше не пить.

Добавить комментарий